注目の話題
主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。 主人に色々言
夫や子供よりペットのほうが大事という妻はどう思いますか? ペットが飼えないなら離婚すると言われており、子供はどうするんだ?となったときあなたと一緒に暮らせ
ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。 旦那の表情が何か言いたげだった

変に繊細で生きにくいです。 優しい、怒らなさそうってよく言われます。 でもヒステリックで感情的になりやすい面もあります。ちょっとしたことで感情が込み上げてき

No.10 18/09/24 07:14
お礼

≫4

回答ありがとうございます。
今の私は過剰防衛してるって感じでしょうか。
衝動的な怒りなども数秒待てば収まるって聞いたことがあります。
感情的になると頭が真っ白になってパニックになったりするので、そういう湧き上がってきた感情を一旦置けるように意識して実践してみようと思います。

10回答目(12回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧