助けてください。もう嫌です。 飲食店の社員やってるんですけれども、 上司から、サービス残業はするのが当たり前だとか、 休みの日でも、なんかあったらすぐ来ら

正直言うと辞めづらいですよね。というか本部の人からすれば辞められると困りますよね。
飲食のアルバイトやってたなら店長の忙しさというか人権のなさくらいわかるでしょ？的な冷たい発言や過去の決断で責められてもこちらとしてはどうしようもないんで現実的な話をしましょう。
まあ労働基準てきには一発アウトですが診療科などに行かれてはいかがですか？？鬱病診断書など悩みを相談すれば書いてくれるかもです。