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夜ご飯、炭水化物を抜こうと思いますが、何を食べれば良いのか?。

No.3 18/10/08 13:33
お兄さん3
あ+あ-

晩御飯自体抜けば?

で、朝早く起きて朝ごはん食べて。
多分、それやるだけで1か月で5kgは楽に減ると思うよ。

ダイエットの事は何でも聞いて✨

3回答目(10回答中)

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