自己肯定ができず悩んでいます。 自分のことを好きになりたいのになれません。 常にどうしたら、自分の性格が良くなるか、痩せれるか、可愛くなれるか、キレイになれ

とりあえず、ポジティブな自己暗示をかける習慣をもてばいいのではないかと。

「私は、存在するだけで愛される資格がある！　私は、イケてる！」

愛のある健全な家庭では、親は子供を、そりゃあもう、愛しまくります。その「理想的な親」になったつもりで、自分を、愛してみてはいかがでしょうか？

「理想的な親」だったら、失敗しても、めげていても、理想どおりじゃなくても、自分を支えてくれますよね？

その、「理想的な親」に、自分がなるのです。