今、高校生です。親が、自分の将来のこととか、学校のテストの点数のこととかになにも言ってくれません。自分で考えるみたいなのが教育方針だと分かっているんですが、もう

こんにちは。
口うるさいご家族の方が大変なケース（精神障害になってしまったり・・・・）
を見て来ているものですから、かなり良い環境な方だと思います。
しかしそうはいっても、辛いわけですよね。

学校の先生や、友達で、信頼できて相談できそうな人はいませんか？

もしあなたが相談を受ける立場だったら、嬉しいと思いませんか？
どうでしょうか？
もしそうなら、何人か打ち明けられそうな人に相談して見ては？

それから、自分のことは自分で考える、のは大変だけども
自分はちゃんとやれてる、大丈夫！と言う習慣をつけて見てください。
少し気持ちが楽になると思います。

また、今後の方針が見えないと言う場合には
紙に
やりたいこと・やれること・得意なこと
これだけはやりたくない事
を全て書き出してみる
そしてその中から、自分の方針を固めて決定していく
と言う作業をやって見てはどうでしょうか。

また、１週間に１度、不安や恐怖に感じることを全て（そう、細かいことも含めて全て）
書き出してリスト化して見てください。そして不安や恐怖に感じることについて、それが本当に実現するのかどうか？それは単なる思い込みではないのか？間違いではないのか？を
その隣に書いていくのです。
そうすると少し頭がスッキリすると思いますよ

応援してます。