仕事を辞めて鬱が酷くなりました。 一日中鬱々して毎日寝てばかりです。 何かやらなければと思っても気持ちが焦るばかりで行動に移せません。 体力も落ちてきていのレス一覧(1/1)

• 1.寝すぎです。日光をあびなさい。
• 2.うつには日光浴と運動とバランスの取れた食事が効果的…
• 3.お仕事を辞めたとのこと わかります …
• 4.仕事辞めた反動で疲れが出たのだと思います。本来なら…