がんばって10キロも体重を落としたのに、ネットで身長と体重の関係性が示されたページに「普通」と書かれていて悲しくなってしまった者です(涙) 150cmで4

普通が一番ですけどね。
痩せすぎて妊娠できないとか、困るでしょ？
まあ、４２㎏くらいなら大丈夫でしょうけど。

私も11キロ痩せましたけど、食べるのは普通に食べてますよ。
おやつと飲み物の砂糖をやめたのと晩御飯はおかずでおなか一杯になったらお米はなしにする。
でも、週に1回くらいなら家族とデザート取る時もあります。
あと、寝る前に少しだけ軽い筋トレするだけです。１０～１５分くらい、歯磨きしながら。
体重減らすよりおなかをへこませたい、6パックとまではいかないけど軽く筋が出来たら
かっこいいかなとかおもいまして。
体重は普通です。あと3キロとは思うけど、それでも普通ラインですよ。
おばちゃんなのでおなかは凹んでも、皮はたるんでますけどね。
まだ残ってる脂肪は1年後になくなればいいかなくらいで考えてます。
次はお尻ぷりぷりにしたいなと・・・。ルーティーンにスクワット入れようかしら。