私おそらくADHDなんです。 薬貰ってもなあ…と思うし、第1ADHDではなくただの性格だと判定された時のショックを考えると病院にはまだ行けていません。

勘違いかもしれないですが、３さんは鬱の人に腹が立つとか言ってた人と同一人物かなあ
そうにせよ違うにせよ、色々こじらせてる人だってことは分かります。
主さん変な人のことは気にしないでください

自分がどうしてそうなのか、原因が分かれば少し安心しますよね。
1度病院に行ってみてもいいような気もします。
私もADHDの友人がいて、友人もストラテラ？（うろ覚えです違ったらすみません）って薬が頭の中をクリアにして症状を改善してくれるって言ってました。
ADHDじゃなくてもそういうお薬を飲めば改善されたりしないのかな？
素人なので、そこらへんも病院に行って聞いてみても全然良いと思いますよ！

生きづらさをただ抱えるより、吐きだしたほうがいいですし、
理由を見つけられなかったとしても、改善策を見つけられるかもしれないです

でも主さんは自分なりに努力してて偉いです！
主さんは十分自分にできることして頑張ってますよ。

みんな、色々なものとうまく向き合っていくために日々努力するものです。
それができない人も中にはいるけど、主さんはしっかり努力してて本当にすごいですよ！
自信を持って！人生これからです◎