一時的な不安に大げさに反応してしまいます。 長文で失礼いたします。 昔から、一時的な不安に囚われてしまう癖があります。 ちょっと体調が悪くなっ

昨日は、私が返信をした時間が遅かった為に、遅くまでごめんなさいね。気をつけますね。睡眠をきちんと取られることも大切です(^-^)

主さん、良いところに気づきましたね！
素晴らしいです！

そうです。
こういう自分がいるんだと、受け入れてあげましょう。
少しずつ上手く付き合っていくことが大切です。

大丈夫です。少しずつでいいんです。

でも良く気づきましたね！偉いですね。
一歩前進じゃないですか(^-^)

そういうことにも気づけた自分がいるんだ！
素晴らしいじゃないですか。
抑えつけるのではなく褒めてあげましょう。

大丈夫ですよ。もっとご自身を褒めてあげてくださいね。