高校一年生の女子です。 私は、昔から控えめであまり目立たないタイプなのですが、高校に入ってからそれがかなり強くでるようになってしまいました。もともと人見知

成功体験を得ると自信を持てたり、自分を好きになれるよ

高すぎない目標を立てることが大事。
また、自分の価値評価を他人に委ねすぎないことも大事。

例えば、今日は少し髪型を変えてみよう。今日は、いつもより笑顔で過ごそう。とかね。なりたい自分に少しづつ近付けて行くといいよ。塵も積もれば山となるだね。

ちなみに、人見知りなひとは世の中とても、多い。あなただけじゃない。

主さんからみて、社交的でお喋りも上手な子だって、実は隠しているだけで内心緊張していたりして、笑顔で誤魔化していたりするのよね。みんな、どうしたらもっと周りと仲良くなれるだろうってと試行錯誤しながら日々生活してるものだよ。自分だけが変かもしれないとか、取り残されてるのかも…って思う必要は、ないよ。