中3女子受験生です。 歌うときに頭がガタガタ震えて困っています それと給食も前よりマシにはなったけれどあまり食べれません お腹が空いてめっちゃ食べたいって

本態性振戦の症状かもしれません。

私がそうなんですが、私の場合は手の震えで、文字が書けなくなります。
強いストレスとか緊張で、震えがつよくでます。
家族や仲の良い知人の前だと、ほとんど震えは出ません。

私は、仕事の時だけ心療内科で出してもらっている薬を飲んで震えを押さえています。

中学生ということなので、自律神経のみだれとかも関係しているかも知れません。

ご両親は何と言っていますか？
病院で検査をしてもらうと、少し気持ちも楽になると思いますよ。

不安で辛い時は、我慢をし過ぎないで、学校を休んで心を休ませてくださいね。