只今臨月の妊婦です。軽い運動をしなきゃと思い風が強すぎる日、天気の悪い日、お腹の張りがあるときを除いて安定期に入ってから30分ウォーキングしてますが運動量足りな

苦しいならやらなくていいと思いますよー。

ここで言う体力って、もともとのことだと思いますから、いまだけやっても…。
でも日をたくさん浴びるのは、健康には絶対的にいいので、習慣付けているのはすごいです。

安産は、けっきょく「よっしゃ、産むぞ！」という心構えができているかどうかが一番みたいですよ。
怖かったり不安だったりがまさっていると、やっぱり体がうまく開かないみたい。

もう臨月なら、赤ちゃんと会話もできるので「どんな生まれ方したい？」など、話しかけてみてもいいかもしれません。