過緊張が悩みです。長文失礼致します。昔から発表会など人前での発言が苦手で手足や口や声が震えてしまったり、頭が真っ白になってしまいます。発表会の日はとても憂鬱で、のレス一覧(1/1)

• 1.本来の自分自身以外のキャラを出すと疲れます。 実…
• 2.勝手に口が動くレベルまで暗記して、たくさん練習した…