私の食事内容です 中学校です 朝ごはん ･ご飯50g ･納豆 昼ごはん ･ご飯50g ･卵焼き1個分 ･お味噌汁 ･リンゴ半分のレス一覧(1/1)

• 1.全く栄養が足りていません。 ちゃんと食べないと栄…
• 2.良いと思います。
• 3.食事の量と種類のバランスが悪いから効果がないのだと…