何をしても気分が落ちてしまうときはどうしたら良いですか？ いやになってきました。

元婚約者の浮気相手も私のこと知ってたはずですよ！
なんか浮気相手を守りたいとか言い出したんでハイハイと私から振りました。
結局 元婚約者と浮気相手は数ヶ月で破局。
復縁迫られたけど無視です。今はもっと素敵なパートナーに巡り合えました＾＾

聞けば聞く程　嘘だし、元凶たちが足掻いてるだけってのがよく分かりますね！
主さんが弱るようなことをチクチクと…ああ～、本当に心の弱い人たち。
旦那さんとお相手さん、少しでもやましいことがあったのなら、辞職するはずですよ。普通の人だったら精神持ちません…。

また私の話で恐縮なんですが、私は職場の人間関係で心を病み、逃げるように退職しました。
とにかく上司・先輩の態度が横暴で、ターゲットを見つけては「臭い」だの（もちろん臭くない）電話対応の真似して大笑いするだの
書いたらキリがないですがそれは酷かった。一人じゃ何も出来ないくせに、、集まったらこれです。
上層部が咎めると「ひどい…！被害妄想！！」で、話進まず。
そして私がターゲットに。理由は「皆に愛されてるから」らしいですよｗ　もう、笑うしかない。

>元凶達の心理が分からないので尚更理解できないので苦しいです。
もう、【人種が違う】んです。
【そんな人達】なんですよ。
車からタバコをポイ捨てする人を見かけまして。
「あー自分は絶対やらないなー」と思っていた直後
次はカップラーメンをスープの入った容器ごとポイ捨て…！！
もう、常識を超えてポカーンでした。
でも、そんなことを罪悪感なくやってのける人もいるということです。
元凶たちもそのレベルだと思ってください。

【理解】だから苦しくなるんです。【肯定・否定】が入り混じるので。
そんな人たちもいるんだなー。ま、私の世界には無縁だけど。の
【認める（受け入れる）】になれればいいですね。
昇華するまで時間はかかるかもだけど…。


>当時元凶に言われました。そんなことで家庭が崩れたらそれまででしょ？でも、あなた達はちがうでしょ？って
はああああ…バカばっかり…。
こういうタイプって本当にやってることと言ってることが一致しませんよねえ。
私たち、大人ですよねえ！（と、言ってみるｗ）
辛口どんどん言っちゃいましょー＾＾

どうでしょう、最初と比べ、心境に変化は表れましたでしょうか？