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No.4 19/02/01 08:50
案内人さん4
あ+あ-

タンパク質とビタミンとミネラルのバランスが悪いと痩せないですよ。
本屋でダイエットの本を一冊買ってきて、(タニタ食堂とか)それを毎食必ず作って食べてみては?
多分、食べ物のバランスが悪いんだと思います。

後運動は自分が続けられる運動を。

4回答目(5回答中)

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