注目の話題: パワハラで自殺未遂をした。仕事を１ヶ月休んで出勤した。同じ仕事をさせないように会社が配慮した。だが事務室では一緒の為に声も聞こえるし、他の人怒る声も聞こえる。そ; 俺が悪いんですか？嫁がカレーを作って、3日連続カレー。俺はただでさえカレー嫌いなのにさすがに3日はきついので嫁に「カレー無理。マック買ってもいい？」と言; 新婚です。旦那がマザコンか判定お願いします。 ①私が鑑賞でギフト券5,000円が当たりました。いつもよくしてくれてる旦那なので、「これ、使っていい

ぉ願いします。

No.1　06/01/04 00:38
aki ( 20 ♂ uIUn ) あ+あ-

冬の寒い時期、足の脂肪はやっぱり走り込みが落ちます(^v^)

(夏は夏バテしちゃうから涼しくなる夜間が良い)

低負荷の運動でも長時間やることでカロリー消費もアップしますが、、脂肪をつけないように食事にも気を配りましょう(^^;)

糖類(お菓子や炭水化物を含むもの)は余分を脂肪に変えて蓄えますので控えめにしましょう('-^*)/

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