働いて人と関わることが辛いです。 春で社会人4年目です。 学生時代から、対人恐怖症等が原因でどこに行っても人間関係がうまくいきません。 私は会社で

はっきり言うと、自分が変わらなければ状況は変わらない
何事も本人次第だから

他人を嫉妬するくらいなら友達がいない方が利点なのでは（？）
人と関わって嫉妬するならば深く人と関わらない方がいい
友人が少ない方がややこしい事柄に巻き込まれることも少ないだろうし、
余計な時間やお金を消費せずに済む
かつ相手に対して様々な思いや考えを巡らすこともない

対人恐怖症という症状を受け入れて、割り切って生活することも大切
精神的な病気を治療するには、病気を患っている期間と同様の時間を要する
例えば、５年間うつ病の患者が治療を開始した場合、平均して約５年かかるという事
精神科の薬も正直気休めにしかならない

周囲の目を気にしないことが一番だと思う
他人を悪く言う人は、どこかで同じように悪口を言われているから
自分の悪口を発している相手と仲良くなりたいとは思わない
だいたい噂話や陰口を言っている人の顔は醜いよ、
そのような醜い人たちに良い印象が芽生えるわけがない
誰からも良い印象を得られない

だけれども、イジメや人の不幸は密の味なのが人間
動物の間でもイジメは有ると研究で発表されている
人との関わりが薄い仕事を選択することも一つの方法、
このままだと精神病が悪化する可能性もある