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仕事のストレスと睡眠不足無理が祟ったのか口内炎が4つ… 痛くて上手く噛めないからご飯ほぼ丸呑みで消化不良で胃も調子悪い徹夜続きだったせいか疲れ抜けず体

No.1　19/02/14 10:42
匿名さん1 あ+あ-

主さん、お疲れ様です。
短時間睡眠でも質を上げられれば違いますよ。
消化の良い食事で身体を労わってあげてください。

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