昔から自己肯定感が低すぎると言われ続けていたのですが、自己肯定感ってどうすれば高まりますか？ 因みに小学生の頃から言われ続け、ネットに書いてある方法も試したしのレス一覧(1/1)

• 1.小さな幸せを見つけて感じるようにしてみて。 …
• 2.何か得意なことが見つかるといいですね。成績優秀じゃ…
• 3.鏡に向かって自分は出来る自分は出来ると言い聞かせる…
• 4.小さい目標を立ててそれを実行する 成功した記憶が…
• 5.自分を無理に変えようとしたら、それは自己否定を続け…
• 6.先の人が書いてあるように 物事を自分の力でこなし…