これは自己満足でしょうか？ 職場の年上女性から嫌われてしまった様子で、ここ最近は態度や物言いが以前より厳しく感じられます。 原因は恐らく私の仕事に対する態度

主さんが謝罪しようと思っているなら、いいと思いますよ。
うまくいけばいいね。
万が一、うまくいかなくても、落ち込む必要はないです。やるだけのことをやったわけですから。

これはあくまで私の経験上の話ですが、歳上の女性と関係修復って、結構難しいよ。
私は、20代、30代で計2人の50代の女性に嫌われてしまったけど、どれだけ挨拶やお礼をしっかりしても、仕事であえて信頼感を出してその方へ相談してみても、その時だけ表面はやさしくしてくれるけど、根本の関係改善はダメだった、苦い思い出があります。

ある時「一回嫌いって思ったら、私、はっきりしてるから」って、その人が言ってるのを聞いて、あきらめたよ。
私自身は、だからといって、その後もその方への接し方は、変えていないけど。