ストレス解消って何すればいいのですか 朝起きてから頭がまわらず教科書とか椅子を投げたり暴食したりしていました。今年に入ってからずっとこんな感じで勉強できませんのレス一覧(1/1)

• 1.過ぎた時間のことにとらわれちゃってる感じがするよ
• 2.勉強しなきゃと頑張り続けるよりも、趣味を楽しんだり…
• 3.夜眠るのが遅かったりはされませんか？まずはしっかり…