私はパニック症を治すなら死ぬ方を選びたい。26歳女です。パニック症に悩んで5年…もう疲れた。私は働きたい職業がある。資格を取るために試験を受けに行くと症状が出る

はじめまして。恐らく同じ歳です。私は８年前からパニック障害と付き合っています。最初の頃よりは大分ましですが、落ち着いたり繰り返したりの、今繰り返している所です。
同じく症状が出てしまい、体調が悪く、正社員を降りることとなりました。
試験場でも物凄いパニックを起こして、安定剤を飲んだとしても次は眠すぎてそれどころじゃない…でどれだけ勉強しても２度落ちました。今は諦めています。
なので、お気持ちは凄く分かるんです。繰り返して起こるこの発作に耐えられない、でも生きたい、死にたいけれど死にたくないという狭間じゃないでしょうか。
闘病している私がいうのもなんですが、多分大丈夫だと思います。良くなると思う。
まずはワクワクすることしか考えず。あとは周りに相談できるならしてみて。自分は病気だと背負い込みすぎずに。
調子が良い時は何でもやってみたらいいです。「できた」を繰り返せば良くなります。
脳に騙されてるだけです。逆に脳を騙してあげればよくなるっていう単純な病気だと私は思うので、一緒に頑張りましょう。私も今現在は調子がいいのでこんなこといえますが、調子悪い時は何しだすか分からないぐらいパニックになります。気付いたら道路で走っていた車の目の前にいたこともあります。でも、今日まで生きています。

でも死ぬ時はせめて人に迷惑かけないようにしなきゃですね…
辛くても生きてください。それしかいえません。