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今日、色々考えてしまってあまり眠れませんでした。今気分が少し悪いです。夕方から用事があるのですが、どうしたら少しでも気分が良くなるでしょうか。

No.4　19/02/20 10:58
匿名さん4 あ+あ-

私も今日は同じで気分です。
何もやりたくない気分で、でもしなくてはならない事があって
朝家族が出かけたから横になりました。少しほ楽になりましたよ。寝なくてもいいから横になるだけでもいいかもしれません。
気分が上がらない時は諦めるのが一番かもしれませんよ。

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