過敏性腸症候群IBS下痢型が治りません 会社員の32歳の男ですが2年半前に、毎日通勤中にもよおして、下痢が続いたり １日何回も下痢や軟便になっていたので

はじめまして主さん。私も１０年悩みました。下痢 腹痛 粘膜の様なものが出る たまに下血を繰り返し、症状酷い時は入院していました。現在は症状落ち着いています。〔治ったかどうかはわかりません〕一応 したことを書きますね。参考になるかはわかりませんが(~_~;)
他の方も書かれてるように1️⃣漢方薬 。私は漢方薬を専門にされている漢方薬局を何件か尋ね 体質を改善する漢方薬を処方して頂きました。2️⃣ 食事 通院していた病院が食事療法に力を入れておられ 玄米 青汁 高タンパク サプリメントを飲みました。サプリメントは私自身 貧血があり主に鉄剤を飲んでました。3️⃣精神科 安定剤や抗鬱剤を服用していました。これは個人的にかなり効きました。4️⃣呼吸法 ヨガに通い習いました。5️⃣きつい時はひたすら休む。仕事もきつい時は休みました。以上です。