過敏性腸症候群IBS下痢型が治りません 会社員の32歳の男ですが2年半前に、毎日通勤中にもよおして、下痢が続いたり １日何回も下痢や軟便になっていたので

９年前過敏性腸症候群の診断を受け今日に至っております。下痢型なのでトイレに行く回数が多く通勤や旅行などの外出に大変苦労しています。当初は抗不安薬のルボックスと桂枝加芍薬湯で症状が少し良くなりましたが、明日は仕事となると腸が緩み４０分の通勤に1～2度トイレのお世話になるような状況でした。休日家にいる時はあまり気にならない下痢症状がいざ外出となると途端にトイレにいくたきなるのはかなり精神的な影響があると思いました。ある時Facebookの投稿を見てプロバイオティクスが良いことを知りその後いろいろ情報を集めるうち納豆菌そして韓国製のキムチなどの乳酸菌が症状を緩和してくれることを知り現在実行しています。１年を経過しましたが私にとっては改善の効果が少しづつでており旅行もできるようになりました。納豆は毎日食べるのは苦痛なのでサプリ替えました。キムチも国産だと乳酸菌が少ないのか効果は薄かったです。あと私の場合精神的なストレスの影響が大きいので朝の体調をよりデパスを服用しています。従って今使用しているのはサプリでプロバイオティクスと納豆菌、食べ物で韓国製のキムチ薬でデパスです。デパスの服用は私に動悸の症状があるので抗不安薬なら他の薬品でもいいと思います。最後にこれらのコメントは私個人の見識なので効果を保証するものではないことをご了承ください。