妊娠後期、食欲が止まりません。 恐ろしいくらいです。 妊娠前からスタイルはいいわけでなく、158センチ50キロ、BWHは85.61.87の普通体型でした

標準体型の人
BMI１８.５〜２５くらいの人は７〜１２キロは増えるものです。
１５８cmで５０キロは、標準でちょうどいい体型ですね。
痩せ型の人も、９〜１５キロ増える場合もあると思います。
太めの方は、できれば５キロ増までににするのが良いとされてますね。

妊娠中毒症などになってなければ大丈夫とは思いますが、
妊娠後期は増えやすい時もあるので、
食生活を見直されてみてはいかがでしょうか。

私も２人産んでますが、どちらの時も１２〜１３キロは増えました。
サイズは測ってませんでしたが、ペンギンみたいでしたよ。＾＾
１６７cm、５３kgくらいから６５キロになりました。
ただ１ヶ月で戻るというのはないですね。４〜５キロくらい。。
半年で１０キロ近く、その後半年で残りの２〜３キロも減った感じだと思います。
授乳をしていたので、少しずつ痩せていきました。

２人目を産んだ後も特に体重は変わってませんが、アンダーバストと
ウエスト周りは少し増えました。
（授乳すると前かがみになるので、アンダーバストが大きくなるようです。）
３０〜４０代で代謝が落ちて体重が少し増える人もいるかと思います。　
３〜５キロくらいなら問題はないと思いますが、
標準をキープしつつも適度な運動をしたり食生活は多少気にかけるといいと思います。

骨盤体操は産後もしますね。
産後の体調が良ければ、適度な運動（ストレッチ、スクワット、ヨガやピラティス）
散歩するなどされるのもいいですね。

出来るだけ夕ご飯は７時（８時）以降は食べない
飲み物はお水、お白湯、お茶（麦茶やルイボス茶など）など
出来るだけ常温や温かい飲み物を飲むと良いと思います。
体が冷えると代謝も悪くなりますし、痩せにくくなります。

小腹が空いたらナッツやドライフルーツを食べるのもオススメです。
私もアーモンド、くるみ、カシューナッツと、レーズンやクランベリー
をミックスしたものを小皿に入れてつまんだりしています。