一週間でさえダイエットを続けることができません。痩せたいのに三日坊主です。ストレス過食気味です。休み前になると食料を買い込み食べてしまいます。食べる=ストレス発のレス一覧(1/1)

• 1.「痩せたい」ではなく、「私は痩せる」って言い切るこ…
• 2.なりたい自分をイメージすると効果があるとか。 そ…