鬱になってから激太りしました。 161センチ62キロもあります。 朝は何とか動けるので散歩しようと思い周りを見渡したら私以外は皆痩せてます。 私だけが

>>12
人間は痩せている人ばかりではないから
個々人の顔が異なるように、体型も一人一人違うから

朝の通勤時間を避ければ、人も少ないだろうし、
それに、人は自分が思っているほど、他人を見ていないから（笑）
見られているように感じるかもしれないが、
みんな自分たちのことで、いっぱいいっぱいだから

皆それぞれコンプレックスがあるのだから大丈夫よ
外見が良くないから、お外に出れなければ、
例えば、短足や低身長のような平均値に満たない人は外出できないことになる
まして、不細工な顔の人たちはどうなる…
世界には巨漢で動けないような人たちも存在するのだから、
動けるうちに可能な範囲で行動した方が良い

このままだと、あなたは引きこもりだね…
痩せてから痩せてから、などと考えていては復職など出来ないだろう
一ヶ月間で約１０ｋｇも減量できるだろうか？
たとえ可能であってもリバウンドすることもあり得るね
痩せることより先に、その過食嘔吐を治療すべきだと思いますよ