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No.4 19/03/23 01:32
匿名さん1
あ+あ-

正直、栄養と言ったけど、今は栄養バランスより食べる量を増やす方が大事。
一日一食は身体に悪い。
卵はほぼ完全栄養食なのでいいと思いますよ。
米と卵食べてたらだいたい死なない。
あとは余裕が出来たらタンパク質とビタミンとってね。

4回答目(10回答中)

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