女です。最近部活で、太ももの内側をよくつります。整体に行ったし、準備運動も人一倍行っています。コーチには、マッサージを受けたほうがいいと言われました。一度うけにのレス一覧(1/1)
- 1.病院行ったら? 整形外科かな。 確かつるの…
- 2.甘い物や油っぽい食事が多いとツリやすいとか。 訪…
- 3.バナナ食べると良いって🍌 それかトマトジュース🍅
- 4.つるのは、外から揉んでもあんまり効果を感じないので…
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