謎の不安感に対抗するにはどうしたらいいですかね。別に何かが怖いとかないんですけど、なぜか不安な感じがするんです。誰か助けてくださいのレス一覧(1/1)

• 1.チョコレート食べてセロトニンを増やす!
• 2.暇な時間があるから
• 3.不安感を感じるときはとりあえず甘いスイーツとかお茶…
• 4.他に集中できることを探したらいかがでしょう？いくつ…
• 5.じっとしていると考えが止まらないと思いますし、ぱっ…