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No.2 19/04/15 13:51
匿名さん2
あ+あ-

女性ですか??
まぁ男性でも良いのですが、
私の場合は楽しみながらじゃなきゃ続かないなと思い、
毎日好きなアイドルのPV流して一緒に踊るようにしてたら、痩せてました
恥を捨ててアイドルになりきるのがポイントです!ストレス発散にもなりますよ!

AKB系だと踊りが可愛いけどフニャッとしててあまり運動にならないんで、
私の場合は韓国アイドルの激しめのをチョイスしました 笑

2回答目(8回答中)

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