私は極度のあがり症です 緊張するとすぐに泣きそうになり、なにかの発表や人前に立つと手足の震えと口元と声の震えがでてしまいます。 緊張していないと思っていてものレス一覧(1/1)

• 1.気持ちで負けてるからだよ。 気持ちで負けたらダメ…
• 2.まずは深呼吸をすることと 自分に大丈夫！と言い聞…
• 3.家族さんの前とかで練習してみてもダメでしたか？基本…
• 4.人によく思われたい、傷つきたくないなどの、自己保身…
• 5.まだ学生さんですし、人前で緊張しない人なんて少数な…