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人間に失望します。 浮気、裏切り、いじめ、虐待、妬み、暴力etc もちろんいい面もある事は知ってますが 悪い面の方が印象が強いのか、そっちの方が多い気

No.7 19/05/13 15:53
匿名さん7
あ+あ-

家族やその他の人間関係で辛い経験をされて
不信感が募ってしまっているのですね。
無理にお付き合いをする必要はないですが、
いつか普通におつきあいをしたいという気持ちがあるのであれば
まずは自尊心、自己受容感、そして自信(自分への基本的な
信頼)を培うことを優先させてください。

女性でも男性でも恋人として自尊心がない人を好む人は少ないものです。
自分が優位に立ちたい、D Vやモラハラタイプの人か、
人への信頼や自信があまりなくて、共依存(傷の舐め合い、
過保護や甘やかしで自尊心など健全な成長を阻んでしまう関係)になるタイプが
よってきてしまう可能性も多いかもしれません。

自信満々になる必要はないですが、
人間関係、恋人関係で健全な信頼関係を持つためには
(過度の期待や依存もせず、暴力や支配関係を
避けるためにも。。)
ある程度の健全な自尊心、自己認識(自分への愛情、信頼)は
必要です。

できれば、カウンセリングなどを受けながら
過去の傷を、癒していかれてください。
過去を変えることはできませんが、過去の受け取り方(認識)は変えることはできます。
辛い過去であった、辛かったという事実を認めつつも、
〜があったから、自分に価値がないとか
誰々がひどいことをしたから、全ての人が
あなたを利用したり、傷つけるわけではないという
現実的な見方や、適度な人への信頼を取り戻せますように。

傷つけないため、傷つかないために
全ての人と距離を置きすぎるのではなくて、
ある程度安心できる人、自尊心があり、あなたや周りを
尊重できる人との関係を大切にしていって、
そういう人との信頼を深めることが大事だと思います。

境界線(バウンダリーズ)についての本を
読まれることもお勧めします。
境界線(バウンダリーズ) ヘンリー・クラウド , ジョン・タウンゼント
人間関係 境界線(バウンダリー)の上手な引き方 おのころ心平

全ての人を自分の家や、部屋に呼ばないですよね。
心許せる友人や家族(親族で信頼できる人)であれば、招くでしょうが
他人やあまり仲の良くない人は招かず、外で会うでしょう。
セールスなど損得勘定で近づいてくる人とは
インターホン越しや、玄関の外で対応するだけのこともあるでしょう。

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