私は精神の病気を持っていて、1人で電車やバスに乗ることができません。 普段は徒歩か親の車で移動しています。 でも徒歩で行けない距離や親の都合が合わない時もあ

こんな病気でネガティブ思考の時に
先の事を考えると悪い未来しか描けないから、危険だよ

今、とにかく今の現状を脱け出せるように集中してみて？

それで将来、元気になって病気だった時振り返ってみると
『私は周りの子達と違って楽しんだ日は少ないけれど、自分と闘って成長できてた貴重な大事な時期を乗り越えたんだ』って
前向きな発想になっているはずだから

なんせ病気を乗り越えてメンタルも強くなっているんだからね？

今と違って、青春コンプレックスで悩んでいないよ
大丈夫 😄