現在、うつ病で苦しんでいる方とお話しがしたいです。よろしくお願いします。

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たぶんうちの親よりは若いですよ。
病院には行っていますか？治療法はたくさんあるし、不安な気持ちを聞いてもらうだけでも楽になるのでオススメです。
あと、授業で習ったのですが、適度な運動とか、光物の魚（イワシとかアジとか）を食べるとか、日光を浴びるとか色々心にいい事はあるそうです。
辛いですよね…すごくよく分かります。私もまだ治り切った訳じゃないし、お互い辛いけど、肩張りすぎずに頑張りましょう。