学生時代からもうとっくにうつだったんだ。毎日頭痛と首が凝っていて痛くてとにかくやる気が出なくて疲れてた。緊張も不安も強くてそれが日常だった。頭痛で、病院に行ったのレス一覧(1/1)

• 1.朝運動するとセロトニンが分泌されるから、そういう憂…