子供産んでからなかなか体重が元に戻りません。体重が増えたせいで体が重くて余計に動く気にならず減りません。大してカロリーはとっていないけど、消費しないから痩せませ

私は出産直前18キロ増となり

産後のお腹のたるみが気になって
お風呂出た後、エアー縄跳びを100回毎日しました。
食事制限は無理なので。
みるみる痩せて、元より痩せてしまいやめました。

止めても痩せるので病院に行ったら
胃下垂になっていました(笑)

産後20年経ちますが、いくら食べても太りません。
159㎝42㎏

胃下垂覚悟でエアー縄跳びやってみて下さい。