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妊婦の間食(>_<)
No.17 07/03/14 23:41
匿名希望17 ( 22 ♀ )
あ+あ-
食べたいのよく分かります。食べまくってたら尿に蛋白や糖・浮腫みに血圧までもが…妊娠中毒症になると母子共に危ないし子供に何らかの影響とか考えたら恐くって頑張りました。食事前に漢方を飲んでたので水を大きいコップで飲んでからサラダや野菜を食べてからご飯やおかず食べるとサラダとかでお腹いっぱいになるから体重増えません。むしろ減りました!間食も赤ちゃんの低カロリーなやつやサラダを食べたりガム噛んだりしてました。動けるのであれば散歩や掃除と体を動かしてから少量甘いのを。我慢でストレスは良くないけど赤ちゃんのためと思えば。頑張ってください
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