失恋しました。 40代前半の男ですが、彼女は20代。お互いに話し合って別れたの…

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匿名さん
19/05/25 00:48(最終更新日時)

失恋しました。
40代前半の男ですが、彼女は20代。お互いに話し合って別れたのですが、時間がたつにつれて辛くなってきました。
1年くらいしかお付き合いしていませんが、何年かぶりの真剣な恋でした。
今とても孤独感と一緒にいた時間をどう潰していけばいいのかに悩んでいます。

失恋をしたことはもちろんあり、立ち直ってはきたのですが、当時は若く友達もまわりにたくさんいて、寂しいことなんてあまりなかったように思いますが、現在考えてみると、相談できる友達もおらず、滅入っております。

今辛いことは、
眠れないこと。
失ってしまった、現実を受け入れられていないこと。
楽しい思い出ばかり、思い出してしまうこと。

皆さんの失恋した後の、時間の使い方、忘れ方などあればアドバイスください。

返信するようにいたしますので、宜しくお願いいたします。

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