平日（仕事の日）は、７時間の睡眠です。しかし、休日になると緊張がなくなって、昼寝も入れたら１２時間近く寝ています。原因の一つして、今年の４月に異動になって仕事がのレス一覧(1/1)

• 1.休日の方が寝る時間が圧倒的に長い場合、睡眠不足が考…
• 2.休日は9時間寝て　お昼過ぎから夕方5時まで寝たりす…
• 3.あと平日7時間は少ないよ。7時間半は最低寝ないと。…
• お礼/ありがとうございます。 平日も眠いです。
• お礼/ありがとうございます。 私だけかなと思ってい…
• お礼/ありがとうございます。寝込みますよね。
• 7.私も同じくらい寝ています。休日予定があると寝ないで…
• お礼/ありがとうございます。 寝ないと、次の週がき…