こんばんは。 28歳になります。 大学でてから入社した会社がとんでもない会社で、5年間仕事漬けでろくに休みもないような生活してきました。 昨今の働き方

正直、28なら
給料が下がっても良いなら転職できますよ。

43くらいまでなら、結婚して
子供を作っても、定年に間に合いますし。

問題は、辞めて次の仕事をどうするか？
ですね。
そこさえ決まれば
携帯でハローワークの求人も
求人サイトも見れるわけですから
辞める気持ちが固まれば
上司が何言っても、面接だって行けるでしょ？
どうせ辞めるブラック会社なら
潰れ様が、他人が死のうが
主さんにはみじんも関係有りません

そのまま、そこで働いて、楽になる予定
であれば、そこに居た方が良いでしょうが
ないのであれば、転職した方が良いのでは？
最低でも会社を変わった方が良いのでは？

どうするか？は主さんが決める事ですが
精神を病んで障害者手帳をもらうとか
過労死するよりはましだと思いますよ。

自分は48でもう結婚は諦めましたが
主さんには、まだ チャンスがあります。
もう一度、自分が必要としているもの
自分の思い描く未来がどうやったら
手に入るか、良く考えた方がいいですよ。