母親への後悔が強く毎日胸が苦しいです。 後悔を紙に書き出して見せると、もうなんとも思ってないよって、あなたが胸が苦しいと母さんも苦しいよって、 鬱状態になっ

おはようございます。
今までのレスを読ませてもらいました。

主さんが年齢に相応しく自立ができていないことを辛く感じていらっしゃるのですよね。
他の方の回答にもあるように、依存もしくは共依存の状態かと思います。

理由は分かりませんが、過去に何か分かりにくい問題があったのではないかと思います。

男性のことは、問題が表面化しただけであって、根本は根深いです。
もちろん、根本の問題を悪化させる結果にはなってますが、誰にでも黒歴史はあります。

ただ、過去は所詮過去です。
自分の生き方を探るには、過去は2割で良いそうです。
後の8割は、現在と未来に頭を使ってください。

これから、自分を育て上げるつもりで、成長できることと癒されるとを探してみてください。
きっと良い方向に進むと思います。