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No.1 19/06/20 14:29
匿名さん1
あ+あ-

精神科か診療内科で抗不安薬貰ってもいいかもしれません。

私は昔いきなり後ろから抱きつかれて性的被害にあったことから
電車などでも真後ろに男性が立っていると過呼吸、冷や汗ダラダラ、になります。歩いている時もエレベーターも後ろに誰か立っていると落ち着かないので走って逃げたりしています。
どうしてもという時には抗不安薬飲みますがパニックが治まりますよ。

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