家事に拘束されて外に出られません 家事のせいで軟禁状態です 気が狂いそうです ストレスでもう頭も身体もおかしいです

ありがとうございます
私も洗濯物してる間に は考えても
実際その間他の家事があるのです
洗濯は脱衣所ですのでその時に周囲水回りの掃除をします
浴室排水口とか浴槽、脱衣所床拭きとか洗面ボールとその回り、鏡など
洗濯物の乾きが悪いので翌日洗濯するギリギリまで干してあるので
洗濯始めたら取り込んで畳んで
何だかんだで洗濯終わり
その間食事もとれないです
とにかく細かい雑用見たいな家事が多いですね

ちょっと今度書き出してみます
一回書き出したことがあり解決しなかったんですが
自分が何をしていて 何になん分かかっているのか
短縮できる部分はないかと

体力なくあまり動けないので困ります

年なので家事自体がもうウンザリです
やりたくない
普通なら子供は自立してる年齢で
洗濯や食事、洗い物の量も減り楽になってる年齢です
なのに 子供二人出ていかないし 手伝いもしないでのうのうとしてて
稼ぎがないからお金も入れないし

心身共にキツいです
さっさと死にたいです
もう60代くらいで死にたいですね

もしかして鬱とかになってるんじゃ とか思います