注目の話題
職場の後輩に恥をかかされて、腸が煮えくり返る思いです。 その後輩は20代で仕事ができるので、私の堪に触ります。先輩の私より仕事ができるなんて生意気です。
50代男性。20代より婚活してましたが、未だ真剣交際に至らず、独身です。年収も世間平均よりかなり引く絶望的な条件です。こんな低スペックですが、諦めきれず高齢者と
パワハラで自殺未遂をした。仕事を1ヶ月休んで出勤した。同じ仕事をさせないように会社が配慮した。だが事務室では一緒の為に声も聞こえるし、他の人怒る声も聞こえる。そ

漠然とした不安と恐怖と悲しさで何に対してかもわからずに毎日号泣しています。そのために気分も毎日重く辛いです。死んでしまいたくて、何もかもが怖くて信じられなくて妄

No.1 19/08/13 23:03
匿名さん1
あ+あ-

「無意識がそうさせるんだな」「癖になってるんだな」
と自分にその気持ちになる根拠を突きつけるんです、
外的要因、被害妄想をスイッチに、
心は繰り返しそのことを考える癖をつけてしまいます。

感情の仕組みを見抜けば心が適応して、
平常心を維持しやすくなります。

最初
1回答目(3回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧