悩んでます クーラー入れると 冷えすぎて寒くて 消すと暑くて どうしたらいいか悩んでます ずっとクーラーつけてたからか 昨日は くしゃみが

うちなんか設定29℃だよ。プラスUSB扇風機、たまに卓上扇風機。
元々すだれや網戸等でなるべく部屋に熱がこもらないようにしています。
直に風が当たると寒いから腕カバ―します。
壁や天井に熱がたまっているとどうしても長時間使いますね。屋根裏に断熱材、窓にプチプチ、壁に発泡板のＤＩＹでかなり改善されました。
するとしないじゃおお違い。部屋の冷えるスピードが違う。