自分にとっての最大の悩みをそんなこと？？とか馬鹿にされたのでムカついて◯◯にはわからんわ！って言ったらわかりたくもないわ！って言われてまじ病みです。号泣しました

ここでも相談したことがありますが、鼻息が荒いことです。
常に息を止めてお腹に思いっきり力を入れてゆっくり吐いてとやっています。
皆さんは楽にそして何も気にせず息をしていると思うけど私はつねに苦しい思いをしてます。苦しくて何もできません。
静かになるようにこんなに頑張ってるのに周りの人にうるさいと言われ嫌われて。
静かなところを避けるようになりました。
将来彼氏とかもほしいけど無理なんだろうなとか。できたとしても苦しすぎて全然ゆっくりできないし嫌われたくないなとか

生きてることが本当に苦しいくらいの最大の悩みなんです。