私は自分が悪いのにも関わらず、それを棚に上げて悲劇のヒロインぶってしまうところがあります。 怒られた時、最初は「悪かったな」「直さなければな」と思っている

文章を読んでいて全体的に主さんは「自分に自信が持てない方」と感じました。
自信が持てないと自分に起こったことは不幸に感じ、他人に自分の気持ちを話すこともできないと思います。
そして、自分の自信の無さは過去の環境が影響しているのではないかと感じました。

だから自分が悲劇のヒロインと感じるのなら話を真剣に受け止めないことも重要かと。主さんは真面目な方とも感じました。だから人の話を真剣に聞いて受け止めているのではないかと。

また、自分に自信がない限り他人に発言するのは難しいです。

私も昔は主さんと同じで自分が悲劇のヒロインみたいに感じるのがとても嫌でした。他人に意見もできないのに。
私の場合、環境が変わったから自然と自分も変われました。逆に今までの環境が私をそうさせていたんだなと少し思うこともあります。
また、いろんな本も沢山読みました。行動心理や性格論など。
人間の脳や心理などを学ぶと「なんだ、人間ってそんなものか意外に単純なんだな」と感じ吹っ切れました。


それから、あなたは卑怯ではないと思います。本当に卑怯でずるい人はあなたの様な悩みは持たないと思います。